کنترل ذهنیت عاملی برای تغییر روحیه و عملکرد

شناسه خبر: 137836 سرویس: کسب و کار ، گوناگون يكشنبه ۱۰ تير ۱۳۹۷, ۳۱ : ۱۳ : ۰۰
کنترل ذهنیت عاملی برای تغییر روحیه و عملکرد
روحیه و عملکرد قوی، در گروی یک ذهنیت مثبت و کنترل‌شده هستند. انتخاب کلمات و نحوه‌ی بیان آن‌ها در نتیجه‌گیری مورد نظر شما موثر هستند.
۵۵آنلاین :

هر فردی بیشتر از هر کس، با خودش صحبت می‌کند. کلماتی که در هنگام مواجهه با چالش‌ها در مکالمه با خودتان به‌کار می‌برید، تاثیری مستقیم بر مدت زمانی دارد که طول می‌کشد تا خود را پیدا کنید. بنابراین باید کلماتی را انتخاب کنید که شرایط را برایتان تغییر دهند و توصیف‌کننده‌ی آن نباشند. زمانی‌که سخنی را به زبان می‌آورید، صرف‌نظر از خوب یا بد بودن آن، به آن هویت می‌بخشید؛ هویتی به‌عنوان یک ایده، توقع یا آرزو. با سخن گفتن، دانه‌ای کاشته می‌شود که دیر یا زود نتیجه‌ی آن را درو خواهید کرد.

زمانی‌که روحیه‌تان پایین است، احساسات خود را با دیگران در میان نگذارید؛ بلکه به آن‌ها از روحیه‌ای بگویید که خواستار احساس کردن آن هستید. با کنترل سخنان و نحوه‌ی بیان آن‌ها (یعنی عبارات مثبت به‌همراه شور و اشتیاق)، وضعیت روحی و جسمی خود را تغییر دهید. همان‌طور که جرج دبلیو کرین روانشناس می‌گوید: «به گونه‌ای رفتار کنید که می‌خواهید به‌نظر برسید؛ به این طریق به‌زودی به همان شیوه‌ای که رفتار می‌کنید، دگرگون خواهید شد».

موفقیت

لی کولان، موسس شرکت مشاوره‌ای The L Group و یک نویسنده‌ی موفق است. او در این زمینه صحبت‌هایی دارد که در ادامه از زبان خودش می‌خوانیم.

با کنترل سخنان و نحوه‌ی بیان آن‌ها، وضعیت روحی و جسمی خود را تغییر دهید

سالی که کسب‌و‌کار خودم را راه‌اندازی کردم، به یاد می‌آوردم. آن سال را به شوخی، «سال یک میلیون دروغ» نامیده‌ام. دلیل آن را توضیح می‌دهم. من مانند اکثر کسب‌وکارهای استارتاپی دیگر با چالش‌ها، ناامیدی‌ها و تغییر رویه‌هایی روبرو شدم. دوستانم از من می‌پرسیدند: «لی، با کسب‌وکارت چه می‌کنی؟»؛ تنها پاسخ واقعی این بود: «خب، سال سختی را پشت‌سر گذاشتم. صرفه‌جویی زیادی کردم تا بتوانم این شرایط را سروسامان بدهم. به‌کار انداختن روابط کاری برای نتیجه گرفتن از مشتریان سخت‌تر از آن بود که تصور می‌کردم. شروع به کار، بسیار سخت‌تر از تصوراتم بود».

کاشتن

شرایط کاملا به همین شکل بود که توصیف کردم. اما با بیان این شرایط، متوجه یک اتفاق شدم. این نوع پاسخ دادن، دوستانم را بی‌حوصله و نهایتا از من دور کرد. بنابراین تصمیم گرفتم از کلماتی استفاده کنم که در ازای توصیف شرایط، آن را تغییر دهند. حرفی به دروغ نمی‌زدم بلکه به‌تنهایی از دیدگاه انتخابی‌ام صحبت می‌کردم. برای مثال می‌گفتم: «در مورد چشم‌اندازهای کاری‌ام، احساس مثبتی دارم و مطمئن هستم که بهترین اقدامات را برای نتیجه‌گیری در طولانی‌مدت انتخاب کرده‌ام. مهم‌تر این‌که در مورد کارم بسیار پرشور هستم و این بالاترین حد از موفقیت است». کلماتی که استفاده می‌کردم، دانه‌هایی از موفقیت را می‌کاشتند که قرار بود جوانه بزنند. خوشبختانه در دومین سال کاری‌ام، نصف سال اول دروغ گفتم!

اکثر مردم از کار کردن و زندگی با افرادی که نگرش مثبت و خوش‌بینانه دارند، لذت می‌برند. به دیگران بگویید که می‌خواهید چه احساسی داشته باشید و به این صورت بسیار زود به آن دست می‌یابید. اگر روزی دوباره، احساس کسلی و ناراحتی کردید و دوستی حال شما را پرسید؛ روحیه‌تان را پرانرژی توصیف کنید!

 


منبع : زومیت
اشتراک گذاری

نظرات

دیدگاه‌های شما پس از تایید ناظر منتشر می‌شود.
متون غیرفارسی و پیام‌های حاوی توهین، تهمت یا افترا تایید نخواهد شد.

انصراف

دیدگاه 55

بیشتر

دروکردن قدرت با دوچرخه در نیویورک

روز گذشته قدرتمندترین و محبوب‌ترین سیاست‌مدار حزب دموکرات آمریکا با دوچرخه در شهر نیویورک رکاب زده و خود را به یکی از محله‌های فقیرنشین به نام کوئینز رساند تا کیفیت و ایمنی مسیر دوچرخه‌سواری را در راهبردی‌ترین شهر آمریکا از نزدیک بررسی کند؛ اقدامی که بازتاب‌های گسترده رسانه‌ای داشت.

۷ توصیه اقتصادی به دولت

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح روز یکشنبه در نشستی که با دعوت ایشان از رئیس‌جمهوری و اعضای هیات دولت برگزار شد، با تاکید بر توانایی کشور برای عبور از مشکلات اقتصادی با برخورداری از روحیه انقلابی و مجاهدت، کار و تلاش شبانه‌روزی مسوولان و همکاری و همراهی آحاد مردم، شرایط و الزامات استمرار پیشرفت و حرکت پرشتاب به سمت اهداف را بیان کردند.

اخبار ویدئویی

بیشتر

ویدیو: یک گردباد کوچک، مسحور کننده و ترسناک!

یک گردباد کوچک، مسحور کننده و ترسناک! این گردباد کوچک که بهش "شیطان شنی" هم میگن وقتی ایجاد میشه که تو یک روز گرم و خشک به هر دلیلی بخشی از زمین سریعتر از جاهای دیگه گرم بشه!

ویدیو: لحظات دراماتیک خارج شدن زنی از سیلاب بعد از 3 کیلومتر کشیده شدن با آب!

لحظات دراماتیک خارج شدن زنی از سیلاب بعد از 3 کیلومتر کشیده شدن با آب! تو سیل سال گذشته تو پرو 62 نفر کشته و 12000 خانه خراب شد!

خبرها

بیشتر

خبرهای دیگر