مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت

سازمان جهانی بهداشت تعریف جامعی از مهارت های زندگی ارایه داده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.
برای کسب این مهارت ها باید در طول زندگی به تدریج درس هایی را بیاموزیم و به کار بندیم که ما را در مسیر موفقیت همراهی کند. اما هرچه یادگیری این موارد دیرتر انجام شود، احتمال موفقیت و زندگی بهتر هم برای شخص کمتر می شود.
١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است.
در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
٢.دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.
٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد.
در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.
این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.
نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
٧. هر کار با ارزشی زمانبر است.
انتظار نداشته باشید خیلی سریع به اهدافتان برسید. دستیابی به اهداف احتمالا خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید زمان می طلبد.
٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
باید با این واقعیت کنار بیایید و آماده باشید که محدوده آسایش خود را ترک کنید تا بتوانید موفقیت را تجربه کنید.
٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند.
وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
١٠. دنیا پر از بی عدالتی است.
در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود.
شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود. پشتکار و سختکوشی تنها پیش شرط های خوش شانسی هستند.
١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد.
اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید.
یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
نسبت به آدم ها و تاثیر آنها در موفقیتتان بی تفاوت نباشید.
١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
معیارهای سنتی موفقیت – خانه و اتومبیل لوکس- دیگر معنی و مفهومی ندارند. احساسات، خاطرات، تجربه و دانش اهمیت دارند و معیار اصلی موفقیت هستند.
١٦. بعداً معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.
هرگز مایوس نشوید. آرزوهایتان را دنبال کنید. به دست آوردن آنها قطعا دشوار است ولی ارزش سعی و تلاش را دارد.
١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
مراقبت سلامتی خودتان باشید. بطور مرتب ورزش کنید و به حفظ تناسب اندام خود اهمیت بدهید.
١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد.
فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
دیدگاه 55
بیشتراخبار ویدئویی
بیشتر
ویدیو: فضای سبز بدون استفاده
این ویدیو،فضای سبز منطقه ی ۱۴ تهران رو نشون میده،بلوار پاسدار گمنام تقاطع خیابان برادران شهید واضحی فر من سه ساله ساکن این خونه هستم،و تو این سه سال حتی برای نیم ساعت هم ندیدم که در این مجموعه برای استفاده باز باشه همونطور که در فیلم میبینید،که همه وسایل مجموعه در اثر عدم رسیدگی دچار نقص شدن .نمیدونم اگه قرار به استفاده نبوده چرا باید ساخته بشه پولی که میتونسته تو جای درست استفاده شه،اینجا خرج شده

ویدیو: ماجرای جشن جنجالی برج سلمان که بازداشت برخی مسئولان اداره ارشاد مشهد را رقم زد
ماجرای جشن جنجالی برج سلمان که بازداشت برخی مسئولان اداره ارشاد مشهد را رقم زد دادستانی: بازداشت معاون مدیر کل و رییس اداره ارشاد مشهد به دلیل «جریحه دار کردن عفت عمومی و عدم رعایت قوانین» / نماینده مشهد: می خواهند مشهد را تبدیل به شهری توریستی کنند
تبلیغات متنی
خبرها
بیشتر- سید حسن نصرالله: مقاومت میتواند هر هدف متعلق به دشمن اسرائیلی را بزند
- قاسمی در واکنش به گزارش حقوق بشری آمریکا علیه ایران: گزارشهای بینالمللی آمریکا را از بزرگترین ناقضان حقوق بشر شناخته است
- آخرین وضعیت پرونده رئیس اداره ارشاد مشهد در ماجرای برج سلمان
- رایزنی نمایندگان ایران و سازمان ملل در خصوص آخرین تحولات سوریه در تهران
- دولت نظامي؛فاجعه تمام
- جای کالا فناوری وارد کنیم
- نکاتی در مورد فوتوفنهای تصمیم گیری
- اعتراض دیالیزیها به طرح ترافیک
- تجسم بصری؛ ابزاری جالب برای تبدیل شدن به مربی خودتان
- گوگل سیستم جایگزین پیامک را معرفی کرد: چت
- از کاوه مدنی متشکرم
- سلامت چشم با این موادغذایی
- چرا رئیس شرکت نباید با کارمندان صمیمی شود
- چگونه فعالیتهای عمومی و اجتماعی شرکت را معرفی کنیم
- برنامه آمریکا برای سوریه : ايجاد حكومت محلي در ويرانهها
- تجربه نداشتیم، مذاكرات به مشکل خورد
- آموختم که باید ساده ببینم
- ميراث اصفهان زير تيغ بيمسئوليتي/آتشِ نابخردی در کوشك سرهنگ آباد همچنان روشن است
- بازي هدايتي
- تفکیک جنسیتی
- سهتا 30 سال
- فشار بر ایران از جیب اعراب؟
- مناقشه پنهان بين 2 وزارتخانه
- رهبر کرهشمالی: نمیخواهم صدام یا قذافی دیگری باشم
- افزایش حضور سینماگران ایرانی در جشنواره کن
برگزیدههای مخاطبان
- ۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی
- ١٠ ارديبهشت، روز ملي خليج فارس گرامي باد
- ویدیو : نجات شگفت انگیز راننده کامیون بعد از منحرف شدن
- ویدیو : راهكار مهندس غرضى براى حل مشكلات اقتصادى ايران
- ویدیو : سرقت ناکام از کانتینر در حال حرکت
- ویدیو : ادبیات سردار گاز انبری در نخستین مناظره انتخابات
- ویدیو : همیشه سبقت گرفتن زرنگی کردن نیست
- ویدیو : لحظه وحشتناک تصادف دو کامیون در جاده لغزنده
- ترسیم آینده بازار جهانی نفت
- ویدیو : آزمایش موسیقی زیر آب توسط هنرمندان دانمارکی
- راه اندازی کسب و کار موفق با چند روش ساده
- یک سمتگیری بحران زده
- تکنولوژیهایی که 10 سال قبل نبودند
- غرضی: احمدینژاد فکر میکند جمهوری اسلامی از بین رفته است
- آیا شروع هر کسبوکاری به معنی کارآفرینی است؟
- موزه قاجار تبریز
- مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
- يك تحريف گر نامزد اصلی پست ریاست سازمان یونسکو
- 100 مسئله ی ایران
- چگونه استعدادهای برتر را برای کسب و کار خود استخدام کنیم
- چند نکته درباب داستان "معتضد" و صدف طاهریان
- مزایده دختر زیبای عراقی در عربستان
- دختری که در اینستاگرام انقلاب کرد
- ویدیو : تنبیه راننده بی فرهنگ به سبک یک گردشگر خشمگین
نظرات
دیدگاههای شما پس از تایید ناظر منتشر میشود.
متون غیرفارسی و پیامهای حاوی توهین، تهمت یا افترا تایید نخواهد شد.