عوارض مصرف بیش ازحد آبلیمو

شناسه خبر: 145218 سرویس: اجتماعی ، گوناگون يكشنبه ۲۵ شهريور ۱۳۹۷, ۱۶ : ۲۳ : ۰۰
عوارض مصرف بیش ازحد آبلیمو
مصرف آبلیمو به‌واسطه فهرست بلند بالای فوایدی که ارائه می‌کند، از جمله پیشگیری از کم آبی بدن، کمک به گوارش، و پشتیبانی از کاهش وزن توسط بسیاری از کارشناسان و چهره‌های مطرح توصیه شده است.اما همانند بیشتر چیزهایی که در زندگی با آنها مواجه هستیم، مصرف بیش از حد یک چیز خوب نیز می‌تواند مضر باشد. در ادامه با برخی از عوارض خطرناک مصرف بیش از آبلیمو بیشتر آشنا می‌شویم.
۵۵آنلاین :

 

اگرچه ریختن آب یک لیمو در آب و مصرف روزانه آن بی‌خطر به‌نظر می‌رسد، اما این کار می‌تواند موجب تخریب دندان‌های شما شود.بنابر هشدار انجمن دندانپزشکی آمریکا، از آنجایی که لیمو به شدت اسیدی است، مواجهه مداوم با آن می‌تواند موجب فرسایش مینای دندان شود. احساس درد هنگام لمس دندان‌ها با زبان می‌تواند یکی از نشانه‌های فرسایش مینای دندان باشد.اگر این شرایط برای شما کافی نیست تا استفاده بیش از حد از لیمو را کنار بگذارید، هنگام نوشیدن آبلیمو از یک نی استفاده کنید تا میزان مواجهه دندان‌ها با اسید کاهش یابد.

 

یکی از رایج‌ترین توصیه‌هایی که برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مطرح می‌شود، پرهیز از مصرف بیش از حد آبنبات و شیرینی است. اما مشخص شده است که آبنبات تنها مقصر پوسیدگی دندان نیست.پوسیدگی‌های دندان نتیجه آسیب باکتری‌هایی است که قند موجود در غذاها را گوارش کرده و اسید تولید می‌کنند. اگرچه آبلیمو به خودی خود ممکن است به پوسیدگی دندان منجر نشود، اما اگر معمولا آن را با شکر شیرین می‌کنید یا از آبلیموهای غلیظ شده به جای آبلیموی تازه استفاده می‌کنید، ممکن است برای دندان‌های خود دردسر درست کنید.

 

اگر با سردرد یا میگرن مواجه هستید، بهتر است از مصرف چیزی که می‌تواند موجب تحریک آنها شود، پرهیز کنید. میوه‌های خانواده مرکبات از جمله لیموها، در این دسته قرار دارند.برخی مطالعات ارتباط بین میگرن و میوه‌های خانواده مرکبات را نشان داده‌اند، در شرایطی که برخی دیگر چنین پیوندی را نشان نداده‌اند. با این وجود، پزشکان همچنان میوه‌های خانواده مرکبات را به‌عنوان یک محرک احتمالی برای میگرن در نظر می‌گیرند.

هیچ چیزی بدتر از بیدار شدن از خواب و مواجهه با یک آفت دردناک و جدید در دهان نیست.در شرایطی که بیشتر آفت‌های دهان طی یک یا دو هفته بی‌نیاز از درمانی خاص بهبود می‌یابند، ناراحتی ناشی از آنها آزار دهنده است.اگر هنگام مواجهه با یک زخم در دهان آبلیمو بنوشید، احتمالا بدون اینکه بدانید شرایط آن را وخیم‌تر می‌کنید. به گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، آبلیمو می‌تواند آسیب بیشتری نسبت به پوسیدگی مینای دندان به دهان وارد کند و ظرفیت تشدید آفت‌ها و تحریک زخم‌های دهان را دارد.

 

مصرف بیش از هر چیزی می‌تواند بد و مضر باشد، حتی اگر موضوع آبلیمو مطرح باشد.در شرایطی که آبلیمو حاوی طیف گسترده‌ای از فواید سلامت است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت شما شود که از آن جمله می‌توان به وخیم‌تر شدن شرایط زخم‌های معده و ابتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری اشاره کرد.بیماری بازگشت اسید معده به مری به‌واسطه مصرف غذاهای اسیدی مانند آبلیمو تحریک می‌شود و می‌تواند موجب سوزش سردل، حالت تهوع، و استفراغ شود.


منبع : ارمان
اشتراک گذاری

نظرات

دیدگاه‌های شما پس از تایید ناظر منتشر می‌شود.
متون غیرفارسی و پیام‌های حاوی توهین، تهمت یا افترا تایید نخواهد شد.

انصراف

دیدگاه 55

بیشتر

هوش مصنوعی و آینده ما

اخیراً در رقابتی میان چند شرکت و مؤسسه تحقیقاتی، آزمایشگاه هوش مصنوعی دانشگاه استنفورد موفق شد در کویر نِوادای آمریکا، وسیله نقلیه­ ای را بدون راننده برای ۲۱۱ کیلومتر آزمایش کند. این مؤسسه از طرف آژانس پروژه­ های عالی پیشرفته پنتاگون، دو میلیون دلار جایزه گرفت. شرکت فولکس واگن یکی از این رقبا بود که موفقیتی کسب نکرد، هرچند در سال ۲۰۱۷، این شرکت خودروسازی ۱۲٫۱میلیارد یورو برای تحقیقات سرمایه ­گذاری کرده بود.

پیشروی ایران در مسیر توسعه

«موسسه بروکینگز» در یکی از جدیدترین گزارش‌های خود به بررسی مختصات فعلی و مسیر پیش‌رو در اجرای «دستور کار توسعه پایدار ۲۰۳۰» پرداخته ‌است. این دستورکار که در سال ۲۰۱۵ جایگزین «اهداف توسعه هزاره» شد، شامل ۱۷هدف اصلی و ۱۶۹ هدف ویژه است که نقشه راه جامعه بین‌المللی را در زمینه توسعه پایا برای پانزده سال آینده ترسیم می‌کند. مطالعه‌ای که نشان می‌دهد بسیاری از نقاط هدف‌گذاری سازمان ملل متحد برای سال ۲۰۳۰ لااقل در وضعیت فعلی فاصله معناداری با پارامترهای موجود دارد، تا جایی که روند فعلی درجریان در صورت تداوم، در برخی از شاخص‌ها حکایت از دور شدن از این نقاط هدف‌گذاری شده دارد.

اخبار ویدئویی

بیشتر

ویدیو: ویدئو رنگی نوحه «بخشو» در مسجد دهدشتی های بوشهر

ویدئو رنگی نوحه «بخشو» در مسجد دهدشتی های بوشهر، سال 1349 كه بعدها نوحه "ممد نبودى" بر روى این ملودى ساخته شد. تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد

ویدیو: لحظه درگذشت پیرغلام اهل بیت (ع) در شبیه خوانی

لحظه درگذشت پیرغلام اهل بیت (ع) در شبیه خوانی فوت مرحوم کرم حیدری در گلفرج (جلفا) روز عاشورا ۲۹ شهریور ۱۳۹۷

خبرها

بیشتر

خبرهای دیگر