بهترین نوشیدنی تابستان چیست؟/ در فصل گرما غذای با طبع «گرم» نخورید

نعمتالله مسعودی متخصص طب سنتی درباره «راه های مقابله باگرمازدگی در فصل تابستان»، اظهار داشت: باید توجه کنیم که اکنون در فصل گرما هستیم؛ در نتیجه ضرورتی ندارد تا وعده غذایی ناهار را میل کنیم و مهمتر از این موضوع توجه به این نکته است که میتوانیم غذا را کمتر مصرف کنیم؛ ضمن اینکه نوع خوردن غذا نیز بسیار مهم است.
وی با تاکید بر اینکه نباید در فصل گرما غذاهای گوشتی، سرخکردنی و غذاهای با طبع گرم مصرف شود، گفت: مصرف میوهها بسیار توصیه میشود؛ برای نمونه سیب خود یک غذاست یا خوردن سالاد و نان و ماست نیز میتواند برای یک وعده غذایی استفاده شود؛ به خصوص مصرف آن در ناهار توصیه میشود.
این متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «بهترین نوشیدنی برای مصرف در فصل تابستان چیست؟»، بیان داشت: میتوان میوههای موجود را تبدیل به شربت کرده و از آن استفاده کرد؛ مانند شرب زرشک و آبلیمو که توصیه میشود، اما بهترین مادهای که باید به آن توجه کنیم سرکه و انگبین است. ما 1261 مدل سرکه و انگبین داریم که سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است بسیار مفید بوده و خاصیت غذایی، رفع عطش و انرژیزایی خوبی دارد.
منبع : خبرآنلاین
اخبار مرتبط
دیدگاه 55
بیشتراخبار ویدئویی
بیشترتبلیغات متنی
خبرها
بیشتر- تکذیب شهرداری تهران: اتوبوسها متعلق به همه مردم است، رزرو یا اختصاصی نمیشود
- پیراهن پله در حراجی تورین ۳۰ هزار یورو فروخته شد
- بحث فروش صندلی اتوبوس غلط است
- اسماعیل بخشی بازگشت به کار نشده است
- توافق کاهش عرضه اوپک قیمت نفت را بالا برد
- کسی دستم را نمیگیرد
- این کتابها را نخوانید
- اقتصاد تهران در خطر فرونشست زمین
- هوآوی پیشتاز در به روزرسانی اندروید 10 به همراه رابط کاربری EMUI 10
- دانشجوی سعودی عامل تیراندازی در پایگاه هوایی فلوریدا
- واکنش ظریف به آزمایش سلاح هسته ای اسرائیل و بی تفاوتی غرب
- خبر مهم اسلامی: راه اندازی خط مسافری دریایی چابهار – مسقط از پایان آذر ماه
- قهرمان سابق وزنه برداری درگذشت
- چالش «ریاست» در مجلس یازدهم بعد از انصراف لاریجانی
- مشایی عفو خواهد شد؟
- کدام خانوارها باید منتظر دریافت یارانه بنزین باشند
- هلگا اشمید از روند نشست کمسیون برجام گفت
- وزیر خارجه اسرائیل در دیدار با لاورف: با هماهنگی روسیه به اقدامات خود علیه ایران ادامه می دهیم
- قیمت مرغ، گوشت و برنج کاهش یافت
- دیپلمات کهنهکار ایرانی درگذشت
- لرستان به عنوان پایلوت طرح ملی پیشگیری از خودکشی انتخاب شد
- شکست تیم تنیس روی میز بانوان ایران در مسابقات فنلاند
- عراقچی: همه اعضای برجام آمریکا را ریشه تنشها میدانند
- روسیه: تمام طرفین حامی برجام هستند
- مسمومیت 55 نفر در کاشمر در خراسان رضوی با گاز مونوکسید کربن
خبرهای دیگر
- تکذیب شهرداری تهران: اتوبوسها متعلق به همه مردم است، رزرو یا اختصاصی نمیشود
- بحث فروش صندلی اتوبوس غلط است
- اسماعیل بخشی بازگشت به کار نشده است
- کسی دستم را نمیگیرد
- این کتابها را نخوانید
- اقتصاد تهران در خطر فرونشست زمین
- هوآوی پیشتاز در به روزرسانی اندروید 10 به همراه رابط کاربری EMUI 10
- واکنش ظریف به آزمایش سلاح هسته ای اسرائیل و بی تفاوتی غرب
- خبر مهم اسلامی: راه اندازی خط مسافری دریایی چابهار – مسقط از پایان آذر ماه
- مشایی عفو خواهد شد؟
- دیپلمات کهنهکار ایرانی درگذشت
- لرستان به عنوان پایلوت طرح ملی پیشگیری از خودکشی انتخاب شد
- عراقچی: همه اعضای برجام آمریکا را ریشه تنشها میدانند
- مالیات ها کجا خرج میشود؟
- فورد ماشینهایش را با کاه قهوه میسازد
- Object 279؛ تانک غول پیکر روسی با ۴ شنی، ظاهر بشقاب پرنده و مقاوم در برابر انفجار هسته ای
- ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد از فردا آغاز میشود
- دلار هزار تومان گران شد
- ممنوعیت استخدام مشمولانِ بدونِ کارت پایان خدمت
- کرایه اتوبوسهای جدید DRT در پایتخت چقدر است؟
- تولید سریال «حضرت موسی (ع)» بهطور رسمی آغاز شد
- احتمال برقراری سفر ریلی تهران استانبول
- زمان نقل و انتقالات نیم فصل اعلام شد
- کروکیهای دستی پلیس حذف میشود
نظرات
دیدگاههای شما پس از تایید ناظر منتشر میشود.
متون غیرفارسی و پیامهای حاوی توهین، تهمت یا افترا تایید نخواهد شد.